2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 tsuda 逍雲夜話 霜降 十八 / 二十四節気 新暦で10月23日ころ。 霜降は秋の最後の節季で、霜が降り始めるころです。秋が冬へ変わる節季で陽気が体内に収まり精気が留まります。なので、飲食では適当に陰を補い、脾臓を健康にして胃を養い、冬に向けて活力を蓄えることが必要 […]